가슴 답답함과 불면, 흥미 저하, 업무 기능 저하가 계속됐습니다. 증상을 한습 같은 말로 이름 붙이지 않고 의료·심리 평가를 권했습니다. 믿을 만한 사람에게 연락하고 술과 밤샘을 줄이며 최소한의 생활 리듬을 만들고 전문가의 적절한 치료를 받았습니다. 기능은 점차 회복됐습니다. 오행 언어는 느낌의 비유일 뿐 원인을 밝히지 못합니다. 자해 생각이나 안전을 지키기 어렵다면 즉시 지역 응급·위기 지원에 연락하세요.
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