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익명 사례: 오래된 열등감과 끊임없는 비교

수입과 외모, 진도를 타인과 비교하고 차이를 낮은 운명으로 해석했습니다. 명식 비유는 선호를 설명하는 데만 쓰고 사람을 등급화하지 않았습니다. 자동적인 자기비난과 반증을 기록하고 비교를 유발하는 내용을 줄이며 개인 목표에 따른 주간 진전을 기록했고 일과 관계에 영향이 클 때 상담을 받았습니다. 비교는 남아도 하나의 차이를 자신의 전면적 실패로 확대하지 않게 됐습니다.