大运是按传统规则排列的时间框架，不能像日程一样删除，但“坏运”并不是一组必然发生的事件。不同环境和选择会改变同一阶段的具体体验。
可以采取的措施包括：根据现实风险减少高杠杆和不可逆决定；建立应急金与支持网络；照顾睡眠和健康；补充技能；对合同、交通和沟通增加复核。心理压力持续时，可寻求合格的心理支持。
搬迁、颜色、食物或活动与五行的联系可以作为低风险的文化象征，但没有证据表明它们能消除大运或保证转运。迁居和饮食更应依据安全、成本、健康和专业意见。
目标不是把困难神秘化，也不是认为成长必须依靠受苦，而是在无法控制的条件中减少可避免风险、保留选择并及时求助。